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你知道有多少疾病是跟你的坏情绪有关系吗?

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点击次数:48 更新时间:2021年07月23日16:44:57 打印此页 关闭

 

你知道有多少疾病是跟你的坏情绪有关系吗?

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   今天呢,教你三招彻底戒掉的坏情绪!人类90%以上的疾病呢,都是跟情绪有关系的,长期的负面情绪是200多种疾病的真正诱因,当生气、悲伤、恐惧、压力、委屈这些负面情绪长期纠缠你的时候,首先攻击的就是你身体的免疫系统,在这个强大的敌人面前,什么养生啊、滋补啊、保健啊统统不堪一击!怎么样才能戒掉你的坏情绪呢?

     教你三招:牢牢的记住第一条哈,千万别跟身边的人较劲,你得明白你身边的任何人,包括你的亲人,朋友和爱人,都不可能无缘无故的按照你想要的样子去运行。你想让别人听你的,你就必须得给他相应的好处。这个世界的逻辑就是努力决定能力,能力决定价值,价值决定吸引力,在自己的价值不够之前,不要指望任何人会符合你的心意!收回对别人过高的要求,加大对自己的要求 「向内求」

     第二个就是停止胡思乱想,不要去咀嚼过往糟糕的琐碎!今天的大事儿到了明天不过就是明天的小事!曾经让你哭的事儿,今天你也能够笑着说出来,不是吗!!所以啊,就像你举着杯子一样,你一直举着定累,那就是说这个杯子让你累了吗?其实 不是。是你一直不愿意放下不是嘛!,当别人嚼着你的舌根子的时候,你要做的事情就是我行我素,永远不要跟傻瓜论长短。道不同不相为谋!

    第三,面对自己不愿意做的事情,无论他是谁,用带刺的眼睛看着他。大声告诉他,我不愿意!!你把他逼退了,他下次就再也不敢拿你当软柿子了!你老是考虑别人开不开心,你必然会不开心,自己的人生是为了自己而活的,不是为了别人而活,只有适当的自私,你才能够收获更多的快乐。

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